Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angustia gerada pela preocupacao constante seja em relacao a saude, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao proprio futuro.
Reunindo interessantes historias, conselhos praticos e valiosos principios que podem ser implementados de imediato, ele nos ensina a adotar uma atitude mental voltada para a acao, a eliminar a ansiedade e a lidar com os problemas de forma objetiva e serena.